V40. Bài tập ngực bay (chest fly) Bài tập “ngực bay” giúp mạnh các cơ khép vai và chi trên, làm giãn nở ngực, ổn định tư thế. 49views Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) Dễ,làm mạnh cơ Hôm nay là ngày 17-04-2026 You may also like Ct24. Kéo dãn gập cổ tay với bàn 12views Cổ tay (Ct) Ct21. Kéo dãn duỗi cổ tay với tay lành 10views Cổ tay (Ct) Cc52. Đứng nâng gót chân với một chân 38views Cổ chân (Cc) Cc51. Ngồi tập mạnh cơ bắp chân với dây đàn hồi 39views Cổ chân (Cc) Cc51. Đứng nâng gót chân cạnh bàn 30views Cổ chân (Cc) Cc45. Bài tập mạnh cơ ly tâm cho bệnh lý gân gót 129views Cổ chân (Cc) «1…2021222324…29»Page 22 of 29Chia sẻ: In (Mở trong cửa sổ mới) In Share on Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Share on X (Mở trong cửa sổ mới) X Share on LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Share on Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
