Bc51. Ngồi Tập Cuộn Ngón ChânTên tiếng AnhToe Curl ExerciseKỹ thuậtNgồi trên ghế, đặt một tấm vải trên sàn.Cuộn các ngón chân vào khăn và thư giãn.Lặp lại.Đây là bài tập vận động các ngón chân.Nguồn:Rehab My Patient Bàn chân (Bc) Dễ,ngồi,ngón chân,vận động 44 viewsHôm nay là ngày 27-06-2025 You may also like Bb25. Tập bé chuyển từ nằm sang ngồi 12 views Mẹ và Bé Bài tập Pilates: Đá một chân 2 views Yoga - Pilates Bài tập ABC bàn chân 7 views Bàn chân (Bc),Cổ chân (Cc) B41. Nằm ngửa đạp xe đạp 15 views Bụng (B) A23. Tư Thế Hoàn Thiện – Siddahasana 4 views Yoga - Pilates A22. Tư thế Hoa Sen – padmasana 15 views Yoga - Pilates «1…13141516»Page 15 of 16Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
