Tên tiếng Anh: Air Cycling
Nằm ngửa trên giường hoặc sàn, gập hai háng và thực hiện động tác đạp xe bằng chân. Bài tập này rất tốt cho sức bền và cũng vận động các khớp háng của bạn.
Nguồn: Rehab My Patient
Hôm nay là ngày 31-03-2023
Trang Thư viện VLTL- PHCN
Tên tiếng Anh: Air Cycling
Nằm ngửa trên giường hoặc sàn, gập hai háng và thực hiện động tác đạp xe bằng chân. Bài tập này rất tốt cho sức bền và cũng vận động các khớp háng của bạn.
Nguồn: Rehab My Patient
Hôm nay là ngày 31-03-2023
Bạn không thể copy nội dung ở trang này
