Bài tập Pilates: Kéo dãn thẳng chân kiểu cắt kéo Scissors straight leg stretch. Kéo dãn cơ hamstring kiểu cắt kéo. Háng (H),Yoga - Pilates kéo dãn 8 views Hôm nay là ngày 06-07-2025 You may also like L11. Nằm ngửa Xoay thắt lưng chéo tay 10 views Thắt lưng (L) Kéo dãn gấp và duỗi gối 93 views Kéo dãn chi dưới Kéo dãn duỗi và xoay háng 52 views Kéo dãn chi dưới Kéo dãn duỗi gối và cơ hamstring 119 views Kéo dãn chi dưới Kéo dãn cơ khép và cơ xoay háng 86 views Kéo dãn chi dưới Kéo dãn cơ gấp vai 55 views Kéo dãn chi trên «1…45678…23»Page 6 of 23Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
