Bài tập Pilates: Trượt một chân kèm nâng tay Một bài tập phối hợp tay chân đơn giản trong khi kiểm soát co cơ cốt lõi và giữ vững xương chậu. Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Yoga - Pilates pilates 4 views Hôm nay là ngày 22-11-2024 You may also like Bài tập Pilates: Nâng Ngực (Chest Lift) 16 views Yoga - Pilates Bài tập Pilates: Mở cánh tay 8 views Vai và bả vai (V & Bv),Yoga - Pilates Bài tập Pilates: Kéo dãn thẳng chân kiểu cắt kéo 6 views Háng (H),Yoga - Pilates Bài tập Pilates: Kéo dãn một chân 3 views Yoga - Pilates Bài tập Pilates: Kéo cơ hamstring 4 views Háng (H),Yoga - Pilates Bài tập Pilates: In dấu (Imprint) 0 views Yoga - Pilates «1234…8»Page 2 of 8Thích điều này:Thích Đang tải...
