Bb15. Tập bé đưa gối đến ngực

Tên tiếng Anh:

  • Knees to Chest

Mục đích:

  • Tập mềm dẻo và vận động cột sống

Hướng dẫn tập:

  • Đặt bé nằm ngửa trên một tấm lót mềm.
  • Nắm hai chân bé phía dưới gối và đưa hai gối đến ngực, cảm nhận sức cản ở cuối tầm
  •  Sau đó đưa hai chân trở về tư thế ban đầu.
  • Lập lại.

Nguồn:

  • Rehab my patient

Hôm nay là ngày 07-12-2022

Hãy để lại lời bình

Bạn không thể copy nội dung ở trang này