Kéo dãn các cơ xoay ngoài và xoay trong vai Kỹ thuật kéo dãn bằng tay Manual Stretching Techniques Các cơ xoay ngoài và xoay trong vai Tư thế nằm ngửa Xem thêm: https://phcn-online.com/2020/11/09/tap-tam-van-dong-va-cai-thien-tinh-mem-deo/ Kéo dãn chi trên kéo dãn,Nằm ngửa,Vai,xoay ngoài,xoay trong 61 views Hôm nay là ngày 15-07-2025 You may also like Tập Tầm vận động Khớp Vai 89 views Tầm vận động chi trên Tập cảm thụ bản thể chi dưới với bóng 73 views Cổ chân (Cc),Gối (G),Háng (H) Speed test 512 views Phức hợp Khớp Vai PNF D2 UE Flex 52 views Kỹ thuật PNF PNF D2 LE Flex 42 views Kỹ thuật PNF PNF D1 UE Flex 27 views Kỹ thuật PNF «1…34567…26»Page 5 of 26Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
