Kéo dãn các cơ xoay ngoài và xoay trong vai Kỹ thuật kéo dãn bằng tay Manual Stretching Techniques Các cơ xoay ngoài và xoay trong vai Tư thế nằm ngửa Xem thêm: https://phcn-online.com/2020/11/09/tap-tam-van-dong-va-cai-thien-tinh-mem-deo/ Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Kéo dãn chi trên kéo dãn,Nằm ngửa,Vai,xoay ngoài,xoay trong 53 views Hôm nay là ngày 22-11-2024 You may also like A20. Tư thế Cây cung – Dhanurasana 29 views Yoga - Pilates A18. Đại thủ ấn – Mahamudra 22 views Yoga - Pilates A16. Tư Thế Con Cá – Matsyasana 7 views Yoga - Pilates A14. Tư thế trồng nến- Sarvangasana 27 views Yoga - Pilates A13. Tư Thế Kéo Căng Phía Trước – Purvottasana 12 views Yoga - Pilates A1. Tư Thế Xác Chết – Shavasana 45 views Yoga - Pilates «1…242526Page 26 of 26Thích điều này:Thích Đang tải...
