PNF D1 UE Flex Kỹ thuật PNF Mẫu D1 chi trên, Gấp – Duỗi Tư thế nằm ngửa Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Kỹ thuật PNF chi trên,cơ lực,kỹ thuật,Nằm ngửa 25 views Hôm nay là ngày 23-12-2024 You may also like L51. Tập làm vững thân và co cơ hamstring với bóng 11 views Háng (H),Thắt lưng (L) L46. Bắt cầu và co cơ hamstrings 17 views Bụng (B),Háng (H),Thắt lưng (L) L45. Bắc cầu bước ra 15 views Háng (H),Thắt lưng (L) L42. Nghiêng chậu ở tư thế nằm, nâng cao 1 9 views Bụng (B),Thắt lưng (L) L42. Nằm ngửa bắc cầu một chân 14 views Háng (H),Thắt lưng (L) L41. Nằm ngửa bắt cầu 2 12 views Háng (H),Thắt lưng (L) «1…56789…21»Page 7 of 21Thích điều này:Thích Đang tải...
