Bài tập Pilates: Kéo dãn thẳng chân kiểu cắt kéo Scissors straight leg stretch. Kéo dãn cơ hamstring kiểu cắt kéo. Háng (H),Yoga - Pilates kéo dãn 8 views Hôm nay là ngày 07-07-2025 You may also like G25. Kéo dãn cơ Hamstring ở tư thế đứng 18 views Gối (G),Háng (H) G22. Nằm ngửa kéo dãn cơ hamstring 26 views Gối (G),Háng (H) G21. Kéo dãn duỗi gối thụ động 29 views Gối (G) G20. Nằm ngửa kéo dãn gập gối với tay 19 views Gối (G) Ct27. Tự kéo dãn cơ duỗi cổ tay 3 views Cổ tay (Ct) Ct25.. Tập kéo dãn sấp ngửa cẳng tay 9 views Cổ tay (Ct) «1…1213141516…23»Page 14 of 23Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
