Tt24. Bàn Chân Nhanh (Quick Feet)Tên tiếng Anh:Quick feetMục đích:Tập khởi động và linh hoạt cho tập sức bền, đặc biệt các cơ lớn ở chân như cơ tứ đầu và bắp chânNguồn:Leap Fitness Gối (G),Toàn thân (Tt) chi dưới,khởi động,toàn thân 22 viewsHôm nay là ngày 09-06-2025 You may also like G02. Bài tập trượt gót với khăn 15 views Gối (G) G01. Tập di động xương bánh chè 81 views Gối (G) Cc52. Đứng nâng gót chân với một chân 28 views Cổ chân (Cc) «1…8910Page 10 of 10Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
