Tt24. Bàn Chân Nhanh (Quick Feet) Tên tiếng Anh: Quick feet Mục đích: Tập khởi động và linh hoạt cho tập sức bền, đặc biệt các cơ lớn ở chân như cơ tứ đầu và bắp chân Nguồn: Leap Fitness Share this:PrintFacebookXLinkedInPocket Gối (G),Toàn thân (Tt) chi dưới,khởi động,toàn thân 14 views FacebookTwitterLinkedinPin It Hôm nay là ngày 28-03-2024 You may also like G45. Squat vịn tay 10 views Gối (G) G40. Gồng cơ tứ đầu đùi 29 views Gối (G) G25. Nằm sấp kéo dãn cơ duỗi gối 23 views Gối (G) G25. Kéo dãn cơ hamstring ở tư thế ngồi 49 views Gối (G) G25. Kéo dãn cơ Hamstring ở tư thế đứng 14 views Gối (G),Háng (H) G22. Nằm ngửa kéo dãn cơ hamstring 21 views Gối (G),Háng (H) «1…678910»Page 8 of 10Like this:Like Loading...