Tên tiếng Anh:
- Quick feet
Mục đích:
- Tập khởi động và linh hoạt cho tập sức bền, đặc biệt các cơ lớn ở chân như cơ tứ đầu và bắp chân
Nguồn:
- Leap Fitness
Hôm nay là ngày 31-03-2023
You may also like
Tt24. Bàn Chân Nhanh (Quick Feet)