C38. Tập mạnh cơ gấp cổ sâu ở tư thế nằm ngửadeep neck flexors activationChia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Cổ (C) cổ,làm mạnh cơ,Nằm ngửa 10 viewsHôm nay là ngày 22-04-2025 You may also like Wright’s Test 241 views Phức hợp Khớp Vai V57. Nằm tập xoay ngoài vai với tạ 83 views Vai và bả vai (V & Bv) V53. Nằm ngửa tập cơ xoay trong vai ly tâm với dây 80 views Vai và bả vai (V & Bv) V45. Tập xoay ngoài vai, đẳng trường 90 views Vai và bả vai (V & Bv) V40. Bài tập ngực bay (chest fly) 30 views Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) V10. Nằm ngửa xoay ngoài vai với gậy 2 34 views Vai và bả vai (V & Bv) 123…33»Page 1 of 33Thích điều này:Thích Đang tải...
