Bt45. Tập duỗi ngón tay đẳng trường Tên tiếng Anh: Isometric finger extension Mục đích: Tập mạnh gân- cơ duỗi ngón tay Hướng dẫn tập: Đặt bàn tay bị đau lên một mặt phẳng như mặt bàn, Cố gắng nhấc ngón tay lên trong khi dùng ngón của bàn tay kia chống lại. Lặp lại Nguồn: Rehab my patient Bàn tay (Bt) chi trên,Dễ,làm mạnh cơ,ngồi 26 views Hôm nay là ngày 13-07-2025 You may also like B25. Bài tập “Bọ chết” – Dead bug 70 views Bụng (B) A23. Tư Thế Hoàn Thiện – Siddahasana 4 views Yoga - Pilates A22. Tư thế Hoa Sen – padmasana 15 views Yoga - Pilates A21. Bán Tư Thế Vua Cá – ardha matsyendrasana 7 views Yoga - Pilates A2. Tư Thế Thoải Mái – Sukhasana 7 views Yoga - Pilates A19. Tư Thế Con Châu Chấu – Salabhasana 43 views Yoga - Pilates «1…26272829»Page 28 of 29Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
