K15. Gập khuỷu chủ động ở tư thế ngồi Tên tiếng Anh: Elbow flexion AROM, sitting Hướng dẫn tập: Ngồi thẳng lưng trên ghế đối diện với bàn. Đặt cánh tay yếu hơn của bạn lên bàn với cẳng tay duỗi thẳng. Giữ cơ thể ổn định, gập khuỷu tay của bạn, chạm bàn tay vào vai. Kiểm soát chuyển động khi bạn từ từ hạ cẳng tay trở lại bàn. Lặp lại. Nguồn: Physitrack Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Khuỷu tay (K) AROM,gập,khuỷu tay,ngồi 8 views Hôm nay là ngày 10-03-2025 You may also like K21. Kéo dãn gập khuỷu với tay lành 6 views Khuỷu tay (K) K11. Gập duỗi khuỷu chủ động với khăn 14 views Khuỷu tay (K) K05. Gập khuỷu thụ động với tay lành 3 views Khuỷu tay (K) Ht51. Kỹ thuật thở Chu kỳ chủ động (ACBT) 84 views Tập thở & ho (Ht) Ht34. Kỹ thuật thở ra mạnh 29 views Tập thở & ho (Ht) Ht33. Kỹ thuật Ho sâu 0 views Tập thở & ho (Ht) «1…34567…11»Page 5 of 11Thích điều này:Thích Đang tải...
