K38. Bài tập giật ngược cơ tam đầu Tên tiếng Anh: Triceps kickback Mục đích: Bài tập giật ngược cơ tam đầu, hoặc đánh tay ra sau là một bài tập làm mạnh cơ tam đầu, chuỗi mở. Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Khuỷu tay (K) Dễ,khuỷu tay,làm mạnh cơ 0 views Hôm nay là ngày 10-03-2025 You may also like PNF D2 UE Flex 48 views Kỹ thuật PNF PNF D2 LE Flex 42 views Kỹ thuật PNF Ôn lại xương, khớp, dây chằng cánh cẳng tay 22 views Giải phẫu phức hợp khuỷu - cẳng tay N47. Nằm sấp nâng vai tay chữ L 67 views Ngực (N),Thắt lưng (L),Vai và bả vai (V & Bv) N42. Nằm sấp duỗi lưng trên 19 views Ngực (N),Thắt lưng (L) L70. Bài tập gấu bò 19 views Ngực (N),Thắt lưng (L) «12345…25»Page 3 of 25Thích điều này:Thích Đang tải...
