Kéo dãn các cơ khép và duỗi vai Kỹ thuật kéo dãn bằng tay Manual Stretching Techniques Các cơ khép và duỗi vai Tư thế nằm sấp Xem thêm: https://phcn-online.com/2020/11/09/tap-tam-van-dong-va-cai-thien-tinh-mem-deo/ Kéo dãn chi trên kéo dãn,kỹ thuật,Nằm ngửa,Vai 44 views Hôm nay là ngày 08-07-2025 You may also like G22. Nằm ngửa kéo dãn cơ hamstring 26 views Gối (G),Háng (H) G21. Kéo dãn duỗi gối thụ động 29 views Gối (G) G20. Nằm ngửa kéo dãn gập gối với tay 19 views Gối (G) G11. Nằm ngửa gập gối chủ động 19 views Gối (G) G03. Nằm ngửa trượt gót 52 views Gối (G) Đo tầm vận động khớp: Khớp Vai 358 views Đo tầm vận động khớp «1…1819202122…29»Page 20 of 29Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
