Kéo dãn các cơ xoay ngoài và xoay trong vai Kỹ thuật kéo dãn bằng tay Manual Stretching Techniques Các cơ xoay ngoài và xoay trong vai Tư thế nằm ngửa Xem thêm: https://phcn-online.com/2020/11/09/tap-tam-van-dong-va-cai-thien-tinh-mem-deo/ Share this:PrintFacebookXLinkedInPocket Kéo dãn chi trên kéo dãn,Nằm ngửa,Vai,xoay ngoài,xoay trong 44 views FacebookTwitterLinkedinPin It Hôm nay là ngày 20-04-2024 You may also like A4. Tư thế Duỗi Bàn Chân Lên – Urdhva Prasarita Padasana 11 views Yoga - Pilates A30. Tư Thế Nắm Ngón Chân Cái – Padangusthasana 8 views Yoga - Pilates A3. Tư thế Trái Núi Nằm Ngửa – Supta Tadasana 5 views Yoga - Pilates A28. TƯ THẾ TAM GIÁC II – Trikonasana 4 views Yoga - Pilates A26. Tư Thế Cái Cây – Vrksana 4 views Yoga - Pilates A21. Bán Tư Thế Vua Cá – ardha matsyendrasana 1 views Yoga - Pilates «1…23242526»Page 25 of 26Like this:Like Loading...