Kéo dãn duỗi và xoay hángKỹ thuật kéo dãn bằng tayManual Stretching TechniquesKéo dãn duỗi và xoay hángTư thế nằm sấpXem thêm: https://phcn-online.com/2020/11/09/tap-tam-van-dong-va-cai-thien-tinh-mem-deo/ Kéo dãn chi dưới duỗi,háng,kéo dãn,kỹ thuật,nằm sấp,xoay 52 viewsHôm nay là ngày 22-06-2025 You may also like K31. Đứng kéo dãn cơ duỗi khuỷu 26 views Khuỷu tay (K) K26. Bài tập tự kéo dãn duỗi khuỷu 2 views Khuỷu tay (K) K25. Kéo dãn cơ tứ đầu đùi 17 views Gối (G) K21. Kéo dãn gập khuỷu với tay lành 7 views Khuỷu tay (K) K11. Gập duỗi khuỷu chủ động với khăn 16 views Khuỷu tay (K) Hold -Relax PNF 19 views Kỹ thuật PNF «1…910111213…22»Page 11 of 22Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
