V40. Bài tập ngực bay (chest fly) Bài tập “ngực bay” giúp mạnh các cơ khép vai và chi trên, làm giãn nở ngực, ổn định tư thế. Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) Dễ,làm mạnh cơ 25 views Hôm nay là ngày 22-12-2024 You may also like Bv41. Bài tập ngực bay đảo ngược 4 views Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) Bv31. Kéo dãn cơ ngực ở tư thế đứng 67 views Vai và bả vai (V & Bv) Bt50. Tập mạnh cơ hai bàn tay với đất nặn 21 views Bàn tay (Bt) Bt45. Tập duỗi ngón tay đẳng trường 25 views Bàn tay (Bt) Bt41. Các bài tập làm mạnh cơ gập chung các ngón 5 views Bàn tay (Bt) Bt36. Tập mạnh các cơ gấp khớp bàn ngón 6 views Bàn tay (Bt) «1…2526272829»Page 27 of 29Thích điều này:Thích Đang tải...
