V40. Bài tập ngực bay (chest fly) Bài tập “ngực bay” giúp mạnh các cơ khép vai và chi trên, làm giãn nở ngực, ổn định tư thế. 56views Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) Dễ,làm mạnh cơ Hôm nay là ngày 26-07-2026 You may also like V06. Tập dạng vai trợ giúp đong đưa 47views Vai và bả vai (V & Bv) V05. Nằm ngửa trợ giúp xoay tròn vai 36views Vai và bả vai (V & Bv) V05. Dao động Quả lắc có trọng lượng 45views Vai và bả vai (V & Bv) V04. Bài tập Quả lắc 352views Vai và bả vai (V & Bv) Thư giãn cổ và vai tuần tự 21views Cổ (C),Vai và bả vai (V & Bv) Tập thở với xương sườn 20views Tập thở & ho (Ht) «123456…29»Page 4 of 29Chia sẻ: In (Mở trong cửa sổ mới) In Share on Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Share on X (Mở trong cửa sổ mới) X Share on LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Thích điều này:Thích Loading…
