B32. Bài tập gấp bụng cơ bản Bài tập crunch (gấp bụng) cho các cơ thẳng bụng, chéo bụng. Share this:PrintFacebookXLinkedInPocket Bụng (B) 3 views FacebookTwitterLinkedinPin It Hôm nay là ngày 05-12-2023 You may also like L65. Plank Stir The Pot Bụng (B), Háng (H), Ngực (N), Thắt lưng (L), Vai và bả vai (V & Bv) 13 views L64. Plank đảo ngược duỗi thẳng tay Bụng (B), Ngực (N), Thắt lưng (L) 3 views L61. Tư thế Nhân sư – Sphinx Bụng (B), Cổ (C), Ngực (N), Thắt lưng (L) 12 views L60. Plank kèm vươn tay, chân Bụng (B), Háng (H), Ngực (N), Thắt lưng (L) 7 views L58. Plank một bên Bụng (B), Háng (H), Thắt lưng (L) 10 views L57. Bài tập Plank cơ bản Bụng (B), Thắt lưng (L) 33 views 1234»Page 1 of 4Like this:Like Loading...