B32. Bài tập gấp bụng cơ bản Bài tập crunch (gấp bụng) cho các cơ thẳng bụng, chéo bụng. Bụng (B) 2 views FacebookTwitterLinkedinPin It Hôm nay là ngày 07-06-2023 You may also like L65. Plank Stir The Pot Bụng (B), Háng (H), Ngực (N), Thắt lưng (L), Vai và bả vai (V & Bv) 9 views L64. Plank đảo ngược duỗi thẳng tay Bụng (B), Ngực (N), Thắt lưng (L) 2 views L61. Tư thế Nhân sư – Sphinx Bụng (B), Cổ (C), Ngực (N), Thắt lưng (L) 6 views L60. Plank kèm vươn tay, chân Bụng (B), Háng (H), Ngực (N), Thắt lưng (L) 4 views L58. Plank một bên Bụng (B), Háng (H), Thắt lưng (L) 7 views L57. Bài tập Plank cơ bản Bụng (B), Thắt lưng (L) 28 views 123»Page 1 of 3