Bài tập Pilates: Nâng Ngực (Chest Lift) Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Yoga - Pilates Nằm ngửa,tập luyện 17 views Hôm nay là ngày 11-03-2025 You may also like Hướng dẫn tập luyện sau phẫu thuật tái tạo dây chằng chéo trước. Giai đoạn II, tuần 2 – 4 45 views Bệnh lý,Gối (G) Hướng dẫn tập luyện sau phẫu thuật dây chằng chéo trước, giai đoạn 3, tuần 4 -6 20 views Bệnh lý,Gối (G) Ht11. Kỹ thuật thở bụng với trọng lượng 9 views Tập thở & ho (Ht) Ht04. Kỹ thuật thở hoành nằm ngửa 2 12 views Tập thở & ho (Ht) Ht02. Thở hoành ở tư thế nằm ngửa 13 views Tập thở & ho (Ht) H54. Nằm ngửa tập cơ dạng ngang háng với dây đàn hồi 6 views Háng (H) «1…7891011…20»Page 9 of 20Thích điều này:Thích Đang tải...
