Bt36. Tập mạnh các cơ gấp khớp bàn ngón Các bài tập làm mạnh cơ gấp khớp bàn ngón, tĩnh và động. Bàn tay (Bt) bàn tay,cơ giun,làm mạnh cơ 7 views Hôm nay là ngày 06-07-2025 You may also like H41. Bài tập khép háng ở tư thế nằm nghiêng 36 views Háng (H) G81. Quỳ ngả người ra sau 27 views Bụng (B),Gối (G),Háng (H),Thắt lưng (L) G77. Squat tách co cơ mông và đùi 25 views Gối (G),Háng (H) G77. Squat một chân hết tầm với bóng 16 views Gối (G) G70. Squat làm mạnh cơ rộng trong 12 views Gối (G) G70. Bài tập Squat 1 chân, ngồi trên ghế 35 views Gối (G) «1…678910…17»Page 8 of 17Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
