Bv41. Bài tập ngực bay đảo ngược Reverse Chest Fly Tập cơ delta bó sau, cơ trám và cơ thang bó giữa. Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) bả vai,làm mạnh cơ 4 views Hôm nay là ngày 10-11-2024 You may also like H51. Nằm nghiêng tập dạng háng với trọng lượng 2 views Háng (H) H51. Bài tập vỏ sò cơ bản 2 views Háng (H) H41. Bài tập khép háng ở tư thế nằm nghiêng 27 views Háng (H) G81. Quỳ ngả người ra sau 25 views Bụng (B),Gối (G),Háng (H),Thắt lưng (L) G77. Squat tách co cơ mông và đùi 22 views Gối (G),Háng (H) G77. Squat một chân hết tầm với bóng 14 views Gối (G) «1…1112131415…23»Page 13 of 23Thích điều này:Thích Đang tải...
