Cc45. Bài tập mạnh cơ ly tâm cho bệnh lý gân gót Bài tập mạnh cơ ly tâm cho cơ bụng chân và cơ dép. Đây là bài tập hữu ích cho bệnh nhân bị đau, thoái hoá gân gót. Chương trình tập luyện nên tăng tiến dần, kéo dài đến 12 tuần. Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Cổ chân (Cc) làm mạnh cơ 91 views Hôm nay là ngày 11-03-2025 You may also like H51. Bài tập vỏ sò cơ bản 2 views Háng (H) H41. Bài tập khép háng ở tư thế nằm nghiêng 31 views Háng (H) G81. Quỳ ngả người ra sau 25 views Bụng (B),Gối (G),Háng (H),Thắt lưng (L) G77. Squat tách co cơ mông và đùi 24 views Gối (G),Háng (H) G77. Squat một chân hết tầm với bóng 15 views Gối (G) G70. Squat làm mạnh cơ rộng trong 10 views Gối (G) «1…56789…17»Page 7 of 17Thích điều này:Thích Đang tải...
