Bt45. Tập duỗi ngón tay đẳng trường Tên tiếng Anh: Isometric finger extension Mục đích: Tập mạnh gân- cơ duỗi ngón tay Hướng dẫn tập: Đặt bàn tay bị đau lên một mặt phẳng như mặt bàn, Cố gắng nhấc ngón tay lên trong khi dùng ngón của bàn tay kia chống lại. Lặp lại Nguồn: Rehab my patient Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Bàn tay (Bt) chi trên,Dễ,làm mạnh cơ,ngồi 26 views Hôm nay là ngày 10-03-2025 You may also like V24. Kéo dãn xoay trong vai với gậy 69 views Vai và bả vai (V & Bv) V11. Đứng gập vai với gậy 2 82 views Vai và bả vai (V & Bv) V10. Nằm ngửa xoay ngoài vai với gậy 2 32 views Vai và bả vai (V & Bv) V06. Tập dạng vai trợ giúp đong đưa 40 views Vai và bả vai (V & Bv) V05. Dao động Quả lắc có trọng lượng 35 views Vai và bả vai (V & Bv) V04. Bài tập Quả lắc 129 views Vai và bả vai (V & Bv) «1234…29»Page 2 of 29Thích điều này:Thích Đang tải...
