G02. Bài tập trượt gót với khăn Tên tiếng Anh: Passive knee bend Mục đích: Tăng tầm vận động gập gối Hướng dẫn tập: Ngồi trên sàn và vòng một khăn tắm quanh bàn chân. Kéo nhẹ khăn để gập đầu gối. Hãy thả lỏng gối khi kéo. Duỗi thẳng gối để đưa bàn chân trở lại tư thế ban đầu. Lặp lại. Nguồn: Rehab My Patient Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Gối (G) Dễ,ngồi,ROM,tầm vận động 15 views Hôm nay là ngày 10-03-2025 You may also like Bb52. Tập bé thăng bằng ngồi trên chân mẹ 26 views Mẹ và Bé Bb25. Tập bé chuyển từ nằm sang ngồi 12 views Mẹ và Bé Bài tập Pilates: Đá một chân 2 views Yoga - Pilates B41. Nằm ngửa đạp xe đạp 15 views Bụng (B) A23. Tư Thế Hoàn Thiện – Siddahasana 4 views Yoga - Pilates A22. Tư thế Hoa Sen – padmasana 15 views Yoga - Pilates «1…19202122»Page 21 of 22Thích điều này:Thích Đang tải...
