G02. Bài tập trượt gót với khăn Tên tiếng Anh: Passive knee bend Mục đích: Tăng tầm vận động gập gối Hướng dẫn tập: Ngồi trên sàn và vòng một khăn tắm quanh bàn chân. Kéo nhẹ khăn để gập đầu gối. Hãy thả lỏng gối khi kéo. Duỗi thẳng gối để đưa bàn chân trở lại tư thế ban đầu. Lặp lại. Nguồn: Rehab My Patient Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Gối (G) Dễ,ngồi,ROM,tầm vận động 15 views Hôm nay là ngày 10-03-2025 You may also like K45. Nằm ngửa tập mạnh cơ duỗi khuỷu với tạ tay 14 views Khuỷu tay (K) K41. Bài tập duỗi gối cung ngắn và cung dài 1 views Gối (G) K38. Bài tập giật ngược cơ tam đầu 0 views Khuỷu tay (K) K31. Đứng kéo dãn cơ duỗi khuỷu 22 views Khuỷu tay (K) K25. Kéo dãn cơ tứ đầu đùi 16 views Gối (G) K21. Kéo dãn gập khuỷu với tay lành 6 views Khuỷu tay (K) «1…56789…22»Page 7 of 22Thích điều này:Thích Đang tải...
