Hip Flexion, Abduction, and External Rotation with Knee Flexion MMT

Thử cơ: gấp, Dạng, xoay ngoài khớp háng với gối gấp

Tên tiếng Anh:

• Hip Flexion, Abduction, and External Rotation with Knee Flexion MMT

Cơ được thử:

• Sartorius/ Cơ may
• Phụ trợ: iliopsoas, rectus femoris, tensor fascia latae./ Cơ thắt lưng chậu, cơ thẳng đùi, cơ căng cân đùi.

Tư thế:

• Bậc 3,4: Nằm ngửa duỗi thẳng hai chân.
• Tư thế thay thế: Ngồi, gối gấp, thỏng chân. Bàn chân bên kia được nâng đỡ bằng bục tựa chân

Hình ảnh:

Nguồn video:

• Educated PT