K26. Bài tập tự kéo dãn duỗi khuỷu Các bài tập tự kéo dãn, bằng trọng lượng hoặc với sự trợ giúp của tay lành, giúp phục hồi tầm vận động duỗi khuỷu tay. Khuỷu tay (K) kéo dãn,khuỷu tay,mềm dẻo 2 viewsHôm nay là ngày 27-06-2025 You may also like H22. Nằm ngửa kéo dãn cơ mông 2 9 views Háng (H) H21. Nằm ngửa kéo dãn cơ mông 1 5 views Háng (H) G46. Ngồi tập duỗi khuỷu đẳng trường 5 views Khuỷu tay (K) G25. Nằm sấp kéo dãn cơ duỗi gối 28 views Gối (G) G25. Kéo dãn cơ hamstring ở tư thế ngồi 121 views Gối (G) G25. Kéo dãn cơ Hamstring ở tư thế đứng 17 views Gối (G),Háng (H) «1…910111213…17»Page 11 of 17Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
