K32. Bài tập duỗi cơ tam đầu ở tư thế nằm Tên tiếng Anh: Lying Triceps extension (with dumbells). Tên khác: Skull Crusher Mục đích: Làm mạnh cơ duỗi khuỷu (tam đầu) Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Khuỷu tay (K) khuỷu tay,làm mạnh cơ 2 views Hôm nay là ngày 23-12-2024 You may also like E37. Bài tập hít đất và một số biến thể 3 views Khuỷu tay (K),Vai và bả vai (V & Bv) Ct52. Tập duỗi cổ tay ly tâm 16 views Cổ tay (Ct) Ct51. Tập mạnh cổ tay ly tâm 18 views Cổ tay (Ct) Ct49. Gấp cổ tay với tạ 8 views Cổ tay (Ct) Ct41. Các bài tập làm mạnh cơ duỗi cổ tay 4 views Cổ tay (Ct) Cc52. Đứng nâng gót chân với một chân 26 views Cổ chân (Cc) «1…1011121314…18»Page 12 of 18Thích điều này:Thích Đang tải...
