K32. Bài tập duỗi cơ tam đầu ở tư thế nằm Tên tiếng Anh: Lying Triceps extension (with dumbells). Tên khác: Skull Crusher Mục đích: Làm mạnh cơ duỗi khuỷu (tam đầu) Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Khuỷu tay (K) khuỷu tay,làm mạnh cơ 2 views Hôm nay là ngày 23-12-2024 You may also like C43. Tập gồng duỗi cổ 6 views Cổ (C) C41. Bài tập làm mạnh cơ duỗi cổ đẳng trường 21 views Cổ (C) C38. Tập mạnh cơ gấp cổ sâu ở tư thế nằm ngửa 6 views Cổ (C) C35. Bài tập rút cằm (chin tuck) ở tư thế ngồi 16 views Cổ (C) Bv71. Mẫu chéo 1 với tạ tay 12 views Vai và bả vai (V & Bv) Bv66. Tập chèo thuyền ở tư thế ngồi 31 views Vai và bả vai (V & Bv) «1…1213141516…18»Page 14 of 18Thích điều này:Thích Đang tải...
