K38. Bài tập giật ngược cơ tam đầu Tên tiếng Anh: Triceps kickback Mục đích: Bài tập giật ngược cơ tam đầu, hoặc đánh tay ra sau là một bài tập làm mạnh cơ tam đầu, chuỗi mở. Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Khuỷu tay (K) Dễ,khuỷu tay,làm mạnh cơ 0 views Hôm nay là ngày 10-03-2025 You may also like L12. Xoay thắt lưng, hở chân 10 views Thắt lưng (L) L10. Nằm ngửa xoay thắt lưng 6 views Thắt lưng (L) Khám khớp khuỷu 9 views Khớp Khuỷu Kéo dãn các cơ gấp khuỷu 26 views Kéo dãn chi trên K81. Đứng tập cảm thụ bản thể khuỷu tay với bóng 19 views Khuỷu tay (K) K60. Triceps dips với ghế 15 views Khuỷu tay (K),Vai và bả vai (V & Bv) «1…45678…25»Page 6 of 25Thích điều này:Thích Đang tải...
