Kéo dãn các cơ gấp khuỷu Kỹ thuật kéo dãn bằng tay Manual Stretching Techniques Các cơ gấp khuỷu Tư thế nằm ngửa Xem thêm: https://phcn-online.com/2020/11/09/tap-tam-van-dong-va-cai-thien-tinh-mem-deo/ Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Kéo dãn chi trên gập,kéo dãn,khuỷu tay,kỹ thuật,Nằm ngửa 26 views Hôm nay là ngày 05-02-2025 You may also like Ht04. Kỹ thuật thở hoành nằm ngửa 2 11 views Tập thở & ho (Ht) Ht02. Thở hoành ở tư thế nằm ngửa 13 views Tập thở & ho (Ht) Hold -Relax PNF 19 views Kỹ thuật PNF H54. Nằm ngửa tập cơ dạng ngang háng với dây đàn hồi 6 views Háng (H) H53. Nằm ngửa tập dạng háng với dây đàn hồi 9 views Háng (H) H45. Nằm ngửa nâng thẳng chân 31 views Bụng (B),Gối (G),Háng (H) «1…1314151617…26»Page 15 of 26Thích điều này:Thích Đang tải...
