Kéo dãn các cơ khép và duỗi vai Kỹ thuật kéo dãn bằng tay Manual Stretching Techniques Các cơ khép và duỗi vai Tư thế nằm sấp Xem thêm: https://phcn-online.com/2020/11/09/tap-tam-van-dong-va-cai-thien-tinh-mem-deo/ Kéo dãn chi trên kéo dãn,kỹ thuật,Nằm ngửa,Vai 44 views Hôm nay là ngày 08-07-2025 You may also like L42. Nghiêng chậu ở tư thế nằm, nâng cao 1 10 views Bụng (B),Thắt lưng (L) L42. Nằm ngửa bắc cầu một chân 15 views Háng (H),Thắt lưng (L) L41. Nằm ngửa bắt cầu 2 12 views Háng (H),Thắt lưng (L) L40. Nằm ngửa nghiêng chậu 28 views Bụng (B),Thắt lưng (L) L40. Nằm ngửa bắc cầu cơ bản 52 views Háng (H),Thắt lưng (L) L35. Nằm ngửa nghiêng chậu 14 views Thắt lưng (L) «1…910111213…29»Page 11 of 29Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
