Kéo dãn cơ dạng hángKỹ thuật kéo dãn bằng tayManual Stretching TechniquesKéo dãn cơ dạng hángTư thế nằm ngửaXem thêm: https://phcn-online.com/2020/11/09/tap-tam-van-dong-va-cai-thien-tinh-mem-deo/Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Kéo dãn chi dưới dạng,háng,kéo dãn,kỹ thuật,Nằm ngửa 41 viewsHôm nay là ngày 20-04-2025 You may also like N25. Kéo dãn một bên thân mình ở tư thế quỳ 8 views Ngực (N) N25. Kéo dãn kết hợp cho vẹo cột sống ngực 60 views Ngực (N) N21. Các bài tập kéo dãn cơ ngực 76 views Ngực (N) L51. Tập làm vững thân và co cơ hamstring với bóng 11 views Háng (H),Thắt lưng (L) L46. Bắt cầu và co cơ hamstrings 19 views Bụng (B),Háng (H),Thắt lưng (L) L45. Bắc cầu bước ra 16 views Háng (H),Thắt lưng (L) «1…56789…25»Page 7 of 25Thích điều này:Thích Đang tải...
