N21. Các bài tập kéo dãn cơ ngực Các bài tập này giúp cải thiện vận động lồng ngực, giảm căng cơ vùng ngực, phòng và giảm đau. Share this:PrintFacebookXLinkedInPocket Ngực (N) kéo dãn,ngực 11 views FacebookTwitterLinkedinPin It Hôm nay là ngày 28-03-2024 You may also like N47. Nằm sấp nâng vai tay chữ L 57 views Ngực (N),Thắt lưng (L),Vai và bả vai (V & Bv) N42. Nằm sấp duỗi lưng trên 12 views Ngực (N),Thắt lưng (L) N35. Tư thế trẻ nhỏ (Child’s pose) 5 views Ngực (N) N31. Kéo dãn vai ngực ở tư thế đứng 1 views Ngực (N) N26. Kéo dài thân mình với dây kéo ở tư thế ngồi 8 views Ngực (N) N25. Kéo dãn thân mình ở tư thế nằm nghiêng 11 views Ngực (N),Thân mình «1234…15»Page 2 of 15Like this:Like Loading...