N21. Các bài tập kéo dãn cơ ngực Các bài tập này giúp cải thiện vận động lồng ngực, giảm căng cơ vùng ngực, phòng và giảm đau. Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Ngực (N) kéo dãn,ngực 57 views Hôm nay là ngày 04-02-2025 You may also like Nằm sấp duỗi thân trên bóng tập 0 views Ngực (N),Thắt lưng (L) N47. Nằm sấp nâng vai tay chữ L 66 views Ngực (N),Thắt lưng (L),Vai và bả vai (V & Bv) N42. Nằm sấp duỗi lưng trên 18 views Ngực (N),Thắt lưng (L) N35. Tư thế trẻ nhỏ (Child’s pose) 6 views Ngực (N) N31. Kéo dãn vai ngực ở tư thế đứng 2 views Ngực (N) N26. Kéo dài thân mình với dây kéo ở tư thế ngồi 13 views Ngực (N) «1234…16»Page 2 of 16Thích điều này:Thích Đang tải...
