N21. Các bài tập kéo dãn cơ ngực Các bài tập này giúp cải thiện vận động lồng ngực, giảm căng cơ vùng ngực, phòng và giảm đau. Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Ngực (N) kéo dãn,ngực 57 views Hôm nay là ngày 04-02-2025 You may also like L70. Bài tập gấu bò 18 views Ngực (N),Thắt lưng (L) L65. Plank Stir The Pot 16 views Bụng (B),Háng (H),Ngực (N),Thắt lưng (L),Vai và bả vai (V & Bv) L64. Plank đảo ngược duỗi thẳng tay 6 views Bụng (B),Ngực (N),Thắt lưng (L) L61. Tư thế Nhân sư – Sphinx 29 views Bụng (B),Cổ (C),Ngực (N),Thắt lưng (L) L60. Plank kèm vươn tay, chân 11 views Bụng (B),Háng (H),Ngực (N),Thắt lưng (L) L51. Bài tập siêu nhân superman 38 views Bụng (B),Cổ (C),Ngực (N),Thân mình,Thắt lưng (L) «123456…16»Page 4 of 16Thích điều này:Thích Đang tải...
