N25. Kéo dãn thân mình ở tư thế nằm nghiêng

 

Bài tập kéo dãn một bên ngực.

Hữu ích cho bệnh nhân vẹo cột sống (kéo dãn bên lõm của đường cong).


Hôm nay là ngày 10-03-2025

Hãy để lại lời bình

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Bạn không thể copy nội dung ở trang này