Bb15. Tập bé đưa gối đến ngực

Bb15. Tập bé đưa gối đến ngực

Tên tiếng Anh: Knees to Chest Mục đích: Tập mềm dẻo và vận động cột sống Hướng dẫn tập: Đặt bé nằm ngửa trên một tấm lót mềm. Nắm hai chân bé phía dưới gối và đưa hai gối đến ngực, cảm nhận sức cản ở cuối tầm  Sau đó đưa hai chân trở về … Đọc tiếp

Bb10. Tập bé đưa bàn tay đến bàn chân khi nằm ngửa

Tên tiếng Anh: Baby development’ Reaching hands to feet, supine Mục đích: Tập vận động tay chân, đến đường giữa Hướng dẫn tập: Đặt bé nằm ngửa. Mang tất sáng màu hoặc là đồ chơi vào bàn chân bé Đưa hai bàn tay và bàn chân bé chạm nhau. Khuyến khích vận động bằng lời … Đọc tiếp

Bb22. Tập bé lăn từ sấp sang ngửa

Bb22. Tập bé lăn từ sấp sang ngửa

Tên tiếng Anh: ‘Baby development’ Rollling prone to supine Mục đích: Tập lăn Hướng dẫn tập: Đặt bé nằm sấp, chống người trên hai tay. Dùng một đồ chơi để khuyến khích bé quay đầu sang một bên. Hai vai cháu sẽ xoay theo nhưng bạn đầu có thể cần mẹ hỗ trợ đưa cẳng … Đọc tiếp

Bb52. Tập bé thăng bằng ngồi trên chân mẹ

Tên tiếng Anh: Baby-Development-Balance-Sitting-On-Adult-Legs Mục đích: Tập thăng bằng ngồi Hướng dẫn tập: Bạn quỳ trên sàn,  hai mông tựa lên gót chân Đặt bé ngồi trên hai gối của bạn Hỗ trợ ở mức đủ để bé học cách giữ thăng bằng.  Nguồn: Physitrack

Nghiệm pháp Schober

XEM THÊM PHCN Online: KHÁM CỘT SỐNG THẮT LƯNG Tên tiếng Anh: Schober test Mục đích: Đánh giá độ giãn cột sống thắt lưng trong động tác gập người. Kỹ thuật: Có nhiều phiên bản sửa đổi của test Schober. Phương pháp được ASAS (Assessment of SpondyloArthritis International Society: Hiệp Hội Quốc tế về Lượng … Đọc tiếp

H51. Nằm nghiêng tập dạng háng với trọng lượng

H51. Nằm nghiêng tập dạng háng với trọng lượng

Tên tiếng Anh: Hip abduction gluteus medius weighted side lying Tập cơ mông nhỡ (dạng háng) với trọng lượng ở tư thế nằm nghiêng Mục đích: Tập mạnh cơ mông nhỡ tăng tiến Hướng dẫn tập: Nằm nghiêng một bên, chân trên đeo trọng lượng ở cổ chân. Nâng chân lên trên đến mức cảm … Đọc tiếp

H82. Quay tròn khớp háng

H82. Quay tròn khớp háng

Tên tiếng Anh: Hip circumduction with traction Mục đích: Di động nhẹ khớp háng, giảm đau, giảm cứng khớp Hướng dẫn tập: Đứng trên một bậc cấp sao cho chân bị đau của bạn thỏng khỏi bậc cấp. Nhẹ nhàng xoay hông và chân của bạn sao cho chân đi theo chuyển động tròn. Đây … Đọc tiếp

Bb50. Tập bé ngẩng đầu trên bóng tập

Bb50. Tập bé ngẩng đầu trên bóng tập

Tên tiếng Anh Baby development’ Lifting head, prone, on stability ball Mục đích: Tập cho bé chịu trọng lượng qua hai tay, nằm sấp trên trục lăn Hướng dẫn tập: Quỳ trên sàn ôm con bạn với quả bóng thể dục trước mặt bạn Đặt con bạn nằm sấp với ngực tì trên quả bóng. … Đọc tiếp

Bạn không thể copy nội dung ở trang này