C51. Nằm ngửa duỗi cổ đẳng trường kèm rút cằm Kỹ thuật Nằm ngửa và kê một chiếc gối mỏng dưới đầu. Nhẹ nhàng rút cằm và ấn cổ xuống gối. Giữ trong khoảng thời gian 5 đến 10 giây. Thư giãn và lặp lại. Nguồn: Rehab My Patient Share this:PrintFacebookXLinkedInPocket Cổ (C) đẳng trường,vừa 9 views Hôm nay là ngày 23-07-2024 You may also like V57. Nằm tập xoay ngoài vai với tạ 54 views Vai và bả vai (V & Bv) V53. Nằm ngửa tập cơ xoay trong vai ly tâm với dây 56 views Vai và bả vai (V & Bv) V45. Tập xoay ngoài vai, đẳng trường 60 views Vai và bả vai (V & Bv) Tt10. Bài tập Phản xạ Cột sống Thiên thần Tuyết 15 views Toàn thân (Tt) Tập cảm thụ bản thể chi dưới với bóng 49 views Cổ chân (Cc),Gối (G),Háng (H) L80. Bài tập Chim – Chó (Bird Dog) 79 views Thân mình 123…7»Page 1 of 7Like this:Like Loading...
