V33. Các bài tập vai đẳng trường với tường Gồm các động tác: Gấp vai Duỗi vai Dạng vai Khép vai Xoay ngoài vai Xoay trong vai Vai và bả vai (V & Bv) 4 views FacebookTwitterLinkedinPin It Hôm nay là ngày 22-09-2023 You may also like V72. Mẫu chéo 2 với Dây đàn hồi Vai và bả vai (V & Bv) 26 views V57. Nằm tập xoay ngoài vai với tạ Vai và bả vai (V & Bv) 29 views V53. Nằm ngửa tập cơ xoay trong vai ly tâm với dây Vai và bả vai (V & Bv) 30 views V45. Tập xoay ngoài vai, đẳng trường Vai và bả vai (V & Bv) 33 views V40. Bài tập ngực bay (chest fly) Ngực (N), Vai và bả vai (V & Bv) 8 views V36. Sleeper stretch Vai và bả vai (V & Bv) 49 views 123…8»Page 1 of 8
