V33. Các bài tập vai đẳng trường với tường Gồm các động tác:Gấp vaiDuỗi vaiDạng vaiKhép vaiXoay ngoài vaiXoay trong vaiChia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Vai và bả vai (V & Bv) 22 viewsHôm nay là ngày 19-04-2025 You may also like V12. Tập vận động khớp vai với bàn 22 views Vai và bả vai (V & Bv) V12. Bài tập trợ giúp gập vai với gậy 100 views Vai và bả vai (V & Bv) V11. Đứng gập vai với gậy 2 82 views Vai và bả vai (V & Bv) V11. Bài tập cuộn tròn vai 18 views Vai và bả vai (V & Bv) V10. Nằm ngửa xoay ngoài vai với gậy 2 34 views Vai và bả vai (V & Bv) V09. Nằm ngửa xoay ngoài vai với gậy 1 24 views Vai và bả vai (V & Bv) «12345…9»Page 3 of 9Thích điều này:Thích Đang tải...
