H41. Bài tập khép háng ở tư thế nằm nghiêng 36views Háng (H) làm mạnh cơ,nằm nghiêng Hôm nay là ngày 23-07-2025 You may also like L51. Bài tập siêu nhân superman 46views Bụng (B),Cổ (C),Ngực (N),Thân mình,Thắt lưng (L) L46. Bắt cầu và co cơ hamstrings 21views Bụng (B),Háng (H),Thắt lưng (L) L45. Bắc cầu bước ra 16views Háng (H),Thắt lưng (L) L42. Nằm ngửa bắc cầu một chân 15views Háng (H),Thắt lưng (L) L41. Nằm ngửa bắt cầu 2 12views Háng (H),Thắt lưng (L) L40. Nằm ngửa bắc cầu cơ bản 52views Háng (H),Thắt lưng (L) «123456…20»Page 4 of 20Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
