Bc51. Ngồi Tập Cuộn Ngón Chân Tên tiếng Anh Toe Curl Exercise Kỹ thuật Ngồi trên ghế, đặt một tấm vải trên sàn. Cuộn các ngón chân vào khăn và thư giãn. Lặp lại. Đây là bài tập vận động các ngón chân. Nguồn: Rehab My Patient Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Bàn chân (Bc) Dễ,ngồi,ngón chân,vận động 40 views Hôm nay là ngày 04-02-2025 You may also like G48. Squat một nửa 12 views Gối (G) G47. Squat một phần tư 6 views Gối (G) G45. Squat vịn tay 10 views Gối (G) G40. Gồng cơ tứ đầu đùi 33 views Gối (G) G25. Kéo dãn cơ Hamstring ở tư thế đứng 16 views Gối (G),Háng (H) G22. Nằm ngửa kéo dãn cơ hamstring 23 views Gối (G),Háng (H) «1…7891011…16»Page 9 of 16Thích điều này:Thích Đang tải...
