Bài tập Pilates: Kéo dãn thẳng chân kiểu cắt kéo Scissors straight leg stretch. Kéo dãn cơ hamstring kiểu cắt kéo. Háng (H),Yoga - Pilates kéo dãn 8 views Hôm nay là ngày 07-07-2025 You may also like H51. Nằm nghiêng tập dạng háng với trọng lượng 4 views Háng (H) H51. Dạng thẳng chân ở tư thế nằm nghiêng 2 views Háng (H) H51. Bài tập vỏ sò cơ bản 3 views Háng (H) H49. Tập xoay ngoài háng với dây đàn hồi 6 views Háng (H) H48. Nằm sấp duỗi háng 9 views Háng (H),Thắt lưng (L) H47. Ngồi xoay trong háng với đây đàn hồi 6 views Háng (H) «1…89101112…23»Page 10 of 23Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
