H51. Dạng thẳng chân ở tư thế nằm nghiêng Háng (H) 0 views FacebookTwitterLinkedinPin It Hôm nay là ngày 31-03-2023 You may also like Tập cảm thụ bản thể chi dưới với bóng Cổ chân (Cc), Gối (G), Háng (H) 31 views L65. Plank Stir The Pot Bụng (B), Háng (H), Ngực (N), Thắt lưng (L), Vai và bả vai (V & Bv) 9 views L60. Plank kèm vươn tay, chân Bụng (B), Háng (H), Ngực (N), Thắt lưng (L) 4 views L58. Plank một bên Bụng (B), Háng (H), Thắt lưng (L) 6 views L54. Bài tập Làm ván nghiêng và các biến thể Háng (H), Thân mình, Thắt lưng (L) 1 views L51. Tập làm vững thân và co cơ hamstring với bóng Háng (H), Thắt lưng (L) 1 views 123…7»Page 1 of 7