Tt24. Bàn Chân Nhanh (Quick Feet)Tên tiếng Anh:Quick feetMục đích:Tập khởi động và linh hoạt cho tập sức bền, đặc biệt các cơ lớn ở chân như cơ tứ đầu và bắp chânNguồn:Leap Fitness Gối (G),Toàn thân (Tt) chi dưới,khởi động,toàn thân 22 viewsHôm nay là ngày 02-07-2025 You may also like Tt43. Side Hop 3 views Toàn thân (Tt) Tt42. Jumping squat 9 views Toàn thân (Tt) Tt41. Nhảy bước cao 3 views Toàn thân (Tt) Tt22. Bước sang bên và đánh tay 5 views Toàn thân (Tt) Tt11. Side step Jack 2 views Toàn thân (Tt) Tt10. Jumping jacks 2 views Toàn thân (Tt) «1234…10»Page 2 of 10Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
